Спорт
Angler
24 Apr 2015
Kisen
24 Apr 2015
Dendem (24 April 2015 - 16:12) писал:
Мне лень фоткаться... Да и кому нужна моя галантность? Никому.
Посмотрим, может, что и выложу.
Посмотрим, может, что и выложу.
И галантность нужна тебе.
Такая же плюшка как пресс, только проще.
А теперь давай сюда новое фото! И ничо не знаю
Angler (24 April 2015 - 16:41) писал:
да не, толстеешь просто.
Нужен образец пресса!
Angler
24 Apr 2015
Dendem
24 Apr 2015
Angler (24 April 2015 - 16:41) писал:
да не, толстеешь просто.
Kisen (24 April 2015 - 16:51) писал:
:/ вместо того, что бы буркнуть мол сама иди и ищи, мог в два клика запостить сюда старую фотку. От тебя бы не отстали, и вот тогда.. Сказал бы что сделаешь потом.. Может быть..
И галантность нужна тебе.
Такая же плюшка как пресс, только проще.
А теперь давай сюда новое фото! И ничо не знаю
И галантность нужна тебе.
Такая же плюшка как пресс, только проще.
А теперь давай сюда новое фото! И ничо не знаю
А я не обещал :Р
Angler
24 Apr 2015
Kisen
24 Apr 2015
Dendem (24 April 2015 - 19:06) писал:
Да вроде наоборот, худеть должен...
Не нужна. Даже при выходе из автобуса, когда руку даме протягиваю, чтобы помочь спуститься, говорит, мол, не надо... Никому ничего не надо.
А я не обещал :Р
На самом деле оценка и плюсики капают постоянно.
Только вида никто не покажет.
А это наказание.
Так что живо гони фотку!
Angler (24 April 2015 - 20:00) писал:
за неделю сбавить обороты с 12 подтягиваний до 5 при этом еще и худея... Это надо очень сильно постараться :DD Либо кто-то что-то недоговаривает, либо кто-то потолстел XD
Angler (24 April 2015 - 17:18) писал:
я б рад толстеть, но чота как-то... :c
дя!
дя!
Что дя?
и ты тоже гони фотку, с образцом пресса.
Angler
24 Apr 2015
DeltaInsane
24 Apr 2015
DeltaInsane
24 Apr 2015
Angler
24 Apr 2015
Gymы4
24 Apr 2015
Angler
24 Apr 2015
Gymы4
24 Apr 2015
Dendem
24 Apr 2015
Angler (24 April 2015 - 20:00) писал:
за неделю сбавить обороты с 12 подтягиваний до 5 при этом еще и худея... Это надо очень сильно постараться :DD Либо кто-то что-то недоговаривает, либо кто-то потолстел XD
68кг при 175 см роста. В прошлом году был 62кг :(
Angler
24 Apr 2015
Dendem (24 April 2015 - 22:53) писал:
Худеть я должен, потому что сам себе готовлю. А готовить мне лень, поэтому мало чего готовлю xD
68кг при 175 см роста. В прошлом году был 62кг :(
68кг при 175 см роста. В прошлом году был 62кг :(
зы: хотя хз, у тебя, наверное, как и у меня, процент жира маленький. Тогда с рельефом будет проще :)
Dendem
24 Apr 2015
Angler (24 April 2015 - 23:04) писал:
Ну зашибись, растешь :) Еще б силовые подключить и нормальное питание + сон, тогда 77-78 за полгодика-год в легкую осилишь. А потом уже рельеф :)
зы: хотя хз, у тебя, наверное, как и у меня, процент жира маленький. Тогда с рельефом будет проще :)
зы: хотя хз, у тебя, наверное, как и у меня, процент жира маленький. Тогда с рельефом будет проще :)
Сплю по 5-6 часов в будние дни и часов 10-12 в выходные xD