Sauvage (03 March 2016 - 20:44) писал:
Не рекомендую, быстры углевод, все моментом улетает в прослойку жира.
А вот бурый рис или гречка с яйцом или куриной грудкой воздействуют иначе
бурый рис, гадость, но даже от него пожиреешь, если есть немеренно. >_>