Сообщений в теме: 563

[Angler]

norivaren (29 April 2015 - 19:01) писал:

-_- а у меня много, хочу чтоб мало было, мышечная масса есть... но что с жиром делать?

беги Норик, беги.

[Dendem]

Когда ж уже я бегать начну...

[DeltaInsane]

Angler (29 April 2015 - 21:18) писал:

это было после 7 месяцев больницы. Фоток нет, но зрелище было печальное, это я тебе точно говорю XD

У вас ягодичные, бицепсы бедер, квадрицепсы, да и весь мышечный корсет возле таза нагрузку очень хорошо принимает, укрепляется быстрее. Я хз почему =\ Но судя по тому, что я наблюдал в зале, так оно и есть.

то бишь можно смело искать того, кто сделает мне блины. из муки тоже сделайте а? Т_Т хочу вкусняшки

Dendem (29 April 2015 - 21:31) писал:

Когда ж уже я бегать начну...

нафига? я бегала. надоело)
щас могу бежать долго. но как-то это...не доставляет удовольствия как раньше %)

[Angler]

DeltaInsane (29 April 2015 - 21:32) писал:

то бишь можно смело искать того, кто сделает мне блины. из муки тоже сделайте а? Т_Т хочу вкусняшки

а стойки под штангу есть?

[Dendem]

DeltaInsane (29 April 2015 - 21:32) писал:

нафига? я бегала. надоело)
щас могу бежать долго. но как-то это...не доставляет удовольствия как раньше %)

Эм... Ну я стесняшка, поэтому даже и пробовать не собираюсь бегать по району. А вот на даче... Вокруг леса, мне кажется, самое то. Особенное, если с кем-то... Но мне не с кем, так что я буду ленивой жопой, сидящей на диване.

[Поль]

Сплошная отмазка.)

[Angler]

Dendem (29 April 2015 - 21:35) писал:

Эм... Ну я стесняшка, поэтому даже и пробовать не собираюсь бегать по району. А вот на даче... Вокруг леса, мне кажется, самое то. Особенное, если с кем-то... Но мне не с кем, так что я буду ленивой жопой, сидящей на диване.

турнички-и-и-и, бруу-у-у-у-усья, отжимания, всякие прыжки (скакалка) - куча повторений, куча походов, а лучше вобще суперсетами и все с собственным весом. Нормальный рацион, много воды, мало чая и жирка не будет.

мне б, блин, ваши проблемы - третий месяц не знаю как 3 кг набрать (мясо/жир - пофиг), а вам лишь бы вес сбросить :c

[Поль]

Англер, ты такой уникальный и неповторимый!

[Angler]

Абоскин (29 April 2015 - 21:40) писал:

Англер, ты такой уникальный и неповторимый!

моя мама приблизительно так же говорит, только она в конце предложения конкрезитизрует: идиот/кретин/балбес/ПДН/шлемазл/убоище

[Dendem]

[DeltaInsane]

Angler (29 April 2015 - 21:39) писал:

турнички-и-и-и, бруу-у-у-у-усья, отжимания, всякие прыжки (скакалка) - куча повторений, куча походов, а лучше вобще суперсетами и все с собственным весом. Нормальный рацион, много воды, мало чая и жирка не будет.

мне б, блин, ваши проблемы - третий месяц не знаю как 3 кг набрать (мясо/жир - пофиг), а вам лишь бы вес сбросить :c

отдам и мясом и жирком 10. хотя нет. мясом не отдам. бери жирком 8 2 мяса. все равно горит на тебе

Dendem (29 April 2015 - 21:48) писал:

как обладатель частного дома с огородом скажу так: приезжай, проверишь, что все это бред

[Dendem]

DeltaInsane (29 April 2015 - 21:58) писал:

как обладатель частного дома с огородом скажу так: приезжай, проверишь, что все это бред

Как тот, кто пашет летом на даче заявляю, что загореть за работой на огороде можно. Разминка тоже есть - наклониться, побегать за мотоблоком, и тому подобное. Минусы: будешь весь грязный и усталый. Очень усталый. Но да, пользы для внешнего вида никакой - лучше спортзал.

[Поль]

Angler (29 April 2015 - 21:43) писал:

моя мама приблизительно так же говорит, только она в конце предложения конкрезитизрует: идиот/кретин/балбес/ПДН/шлемазл/убоище

Тогда я тебя сейчас точно покорю.
Ты солнышко!!!
Англер в кармане.

[DeltaInsane]

Dendem (29 April 2015 - 22:06) писал:

Как тот, кто пашет летом на даче заявляю, что загореть за работой на огороде можно. Разминка тоже есть - наклониться, побегать за мотоблоком, и тому подобное. Минусы: будешь весь грязный и усталый. Очень усталый. Но да, пользы для внешнего вида никакой - лучше спортзал.

загореть я и не оспаривала. на клубнике так загорела. что до сих пор полоска от купальника видна. остальное... ну меня выматывает попой вверх клубнику собирать)
я тут метафору придумала кажется. мертвая тяга к клубнике

[Dendem]

DeltaInsane (29 April 2015 - 22:11) писал:

загореть я и не оспаривала. на клубнике так загорела. что до сих пор полоска от купальника видна. остальное... ну меня выматывает попой вверх клубнику собирать)
я тут метафору придумала кажется. мертвая тяга к клубнике

Полоску в студию. Да и купальник тоже. Вообще, всё в студию. И даже клубнику :D

[DeltaInsane]

Dendem (29 April 2015 - 22:16) писал:

Полоску в студию. Да и купальник тоже. Вообще, всё в студию. И даже клубнику :D

сама мечтаю о ней) нет пока

[Angler]

DeltaInsane (29 April 2015 - 21:58) писал:

отдам и мясом и жирком 10. хотя нет. мясом не отдам. бери жирком 8 2 мяса. все равно горит на тебе

да меня тут уже на курс подбивают. Но я не такой! :D

Абоскин (29 April 2015 - 22:06) писал:

Тогда я тебя сейчас точно покорю.
Ты солнышко!!!
Англер в кармане.

горячий как солнышко! :D Или когда смотришь, глаза режет? x)

DeltaInsane (29 April 2015 - 22:11) писал:

мертвая тяга к клубнике

а клубника румынская!

[DeltaInsane]

Angler (29 April 2015 - 22:44) писал:

да меня тут уже на курс подбивают. Но я не такой! :D

а клубника румынская!

а чего так?)) на сухую набираешь?)))
я правда хочу жрать шоколадки и чипсы, запивая их колой хотя бы недельку и чтобы без последствий на весах :D

румынская, да)) но мне "мертвая" нравится больше

[Мойдодыр!]

Kisen (29 April 2015 - 02:32) писал:

Да он и сам ничего так.

Плохо, что невидимо.
Тёмочка красавчик. 1:0 в пользу мужчин.
Я грешным делом подумала, что твой пресс мог бы сравнять счет

Ой не буду я оголяться))) во избежания недоразумений)) только если лично тебе)

Dendem (29 April 2015 - 21:31) писал:

Когда ж уже я бегать начну...

Мне было пофиг на всех когда бегала, но я. Люблю это дело((( и скакалку тоже

[Gymы4]