AniDub Forum

708 Раньше почти 4-х таких как ты поднимал становой тягой))

700 Ого,так вы спортсмен!?))

708 Совсем нет, так, в универе раньше занимался.

704 а ща что уже нет?)

708 забросил года 4 уже как. Пошла рутина: работа - дом - работа - дом. Сил особо на тренировки в будни нет. А без 3-4 тренировок в неделю на прогресс можно сильно не надеяться.

712 он старый артрит замучил)))))))

704 ясн,а кем работаем?

708

712 В одной небольшой производственной фирме зам директора.
А по поводу артрита, почти угадал, микротравмы спины добили

708 что со спиной?

712

716 Частенько растяжения были. Вес большой тягал.

708

712

Да я вижу по 4 меня)

716 большого веса не бывает, бывает алкоголизм курение +спорт.

720 Да?) При собственном 56кг на то время тягой 165 мало?)

724 нормально, но речь шла не об этом.

728 т.е. сорвать спину можно из-за алкоголизма и курения?)

732 алкоголь,табак убивает-спорт, калечит.ЛЕНЬ- тоже много минусов. что делать.

 Gymы4 (22 July 2013 - 20:57) писал:

736 ммм... я бы обьяснил тебе более доходчиво, но мне лень печатать) так что забей если не понял)

740

744