Кафешка!
Gymы4
21 Jan 2016
Поль
21 Jan 2016
Roslana
21 Jan 2016
Мясо (21 January 2016 - 22:12) писал:
ну блин а мне тут чо одной делать?
а вот подумай... обычно человек хочет жрать как минимум каждые 4 часа... а как максимум каждые 6 часов... удлиннение этого времени считают издевательством
и ваще, раз начали в личке сопли друг на друга вешать, то продолжайте там пожалуйста Т_Т
я вас не понимаю, люди Оо
а вот подумай... обычно человек хочет жрать как минимум каждые 4 часа... а как максимум каждые 6 часов... удлиннение этого времени считают издевательством
и ваще, раз начали в личке сопли друг на друга вешать, то продолжайте там пожалуйста Т_Т
я вас не понимаю, люди Оо
Мясо
21 Jan 2016
Roslana
21 Jan 2016
Мясо
21 Jan 2016
Roslana
21 Jan 2016
Мясо (21 January 2016 - 22:17) писал:
так жуй сбалансированно... тарелку супа утром, булочку днем и гарнир с чем-нить вечером и всё
На обед я стараюсь, что-то съесть, а на ужин там и мясцо и супчики и в е самое вкусное
Мясо
21 Jan 2016
Roslana (21 January 2016 - 22:19) писал:
Чтобыпоесть утром, надо встать хотя бы за час до выхода) а мне не проснуться) и я встаю за 20 минут
На обед я стараюсь, что-то съесть, а на ужин там и мясцо и супчики и в е самое вкусное
На обед я стараюсь, что-то съесть, а на ужин там и мясцо и супчики и в е самое вкусное
на обед много не жри, эт как перекус перед ужином... булочку с чаем, можно, что-то мелкое, как завтрак... на ужин что-то одно... или макарошки с мясным гуляшом или мамин супчик... причем обычную порцию, размером чтоб помещалась на двух твоих ладошках, можно с небольшой горкой
приятного, я спать
Roslana
21 Jan 2016
Мясо (21 January 2016 - 22:27) писал:
смотри как всё просто: на ночь делаешь чай и оставляешь его на столе, утром просыпаешься за полчаса до выхода, чтобы были 10 минут на пожрать... ставишь чашку с чаем в микроволновку греть, это где-то минута, за это время(+2-3 минуты) можно сделать бутеры, яишенку, кашку или ещё чего, пять минут остается чтобы всё это сожрать... открою ещё секрет, жрать можно так: впихиваешь кусок яишенки, бутера, ложку каши в рот и пока жуешь натягиваешь штаны, колготы, кофты, причесываешься и так далее...
на обед много не жри, эт как перекус перед ужином... булочку с чаем, можно, что-то мелкое, как завтрак... на ужин что-то одно... или макарошки с мясным гуляшом или мамин супчик... причем обычную порцию, размером чтоб помещалась на двух твоих ладошках, можно с небольшой горкой
приятного, я спать
на обед много не жри, эт как перекус перед ужином... булочку с чаем, можно, что-то мелкое, как завтрак... на ужин что-то одно... или макарошки с мясным гуляшом или мамин супчик... причем обычную порцию, размером чтоб помещалась на двух твоих ладошках, можно с небольшой горкой
приятного, я спать
Сладких снов)
ВиталийZed
21 Jan 2016
Небесная Лосиха (21 January 2016 - 22:15) писал:
Однако, под лосем спать.
Мясо (21 January 2016 - 22:27) писал:
смотри как всё просто: на ночь делаешь чай и оставляешь его на столе, утром просыпаешься за полчаса до выхода, чтобы были 10 минут на пожрать... ставишь чашку с чаем в микроволновку греть, это где-то минута, за это время(+2-3 минуты) можно сделать бутеры, яишенку, кашку или ещё чего, пять минут остается чтобы всё это сожрать... открою ещё секрет, жрать можно так: впихиваешь кусок яишенки, бутера, ложку каши в рот и пока жуешь натягиваешь штаны, колготы, кофты, причесываешься и так далее...
на обед много не жри, эт как перекус перед ужином... булочку с чаем, можно, что-то мелкое, как завтрак... на ужин что-то одно... или макарошки с мясным гуляшом или мамин супчик... причем обычную порцию, размером чтоб помещалась на двух твоих ладошках, можно с небольшой горкой
приятного, я спать
на обед много не жри, эт как перекус перед ужином... булочку с чаем, можно, что-то мелкое, как завтрак... на ужин что-то одно... или макарошки с мясным гуляшом или мамин супчик... причем обычную порцию, размером чтоб помещалась на двух твоих ладошках, можно с небольшой горкой
приятного, я спать
МУДРЫЙ человек ест ровно столько, сколько нужнo чтоб уталить чувство голода, а всё остальное тупое абжиралово
Dendem
21 Jan 2016
ВиталийZed (21 January 2016 - 23:04) писал:
МУДРЫЙ человек ест ровно столько, сколько нужнo чтоб уталить чувство голода, а всё остальное тупое абжиралово
Ну и надо же "про запас" кушать - чтобы не захотелось есть раньше обеда/ужина.
Roslana (21 January 2016 - 22:19) писал:
Чтобыпоесть утром, надо встать хотя бы за час до выхода) а мне не проснуться) и я встаю за 20 минут
На обед я стараюсь, что-то съесть, а на ужин там и мясцо и супчики и в е самое вкусное
На обед я стараюсь, что-то съесть, а на ужин там и мясцо и супчики и в е самое вкусное
Angler
22 Jan 2016
Spark
22 Jan 2016
Spark
22 Jan 2016
Мясо (21 January 2016 - 22:27) писал:
смотри как всё просто: на ночь делаешь чай и оставляешь его на столе, утром просыпаешься за полчаса до выхода, чтобы были 10 минут на пожрать... ставишь чашку с чаем в микроволновку греть, это где-то минута, за это время(+2-3 минуты) можно сделать бутеры, яишенку, кашку или ещё чего, пять минут остается чтобы всё это сожрать... открою ещё секрет, жрать можно так: впихиваешь кусок яишенки, бутера, ложку каши в рот и пока жуешь натягиваешь штаны, колготы, кофты, причесываешься и так далее...
в микроволновке почему-то напитки и еду стараюсь греть редко



