Сообщений в теме: 46742

[Мясо]

Angler (10 January 2016 - 00:28) писал:

ты определенно садюга .__.

почему? я ж ласково

[igor-gt]

Мясо (10 January 2016 - 00:20) писал:

это решит танюша

Что-то мне подсказывает, что если захотели бы, то я бы не смог написать это сообщение.

Angler (10 January 2016 - 00:25) писал:

хватит пугать Игорька x)

Было бы ещё чего пугаться

[Gymы4]

От креативные дебилы.
В рекламе мать с дочерью радостно смотрят как смывается туалетная втулка.

[Angler]

Gymы4 (10 January 2016 - 00:28) писал:

Поэтому их и надо пробивать максималками.
Ну либо менять специфику упражнений. (хват, тягу из ямы и с плинтов и т.д.)

во, кстати, я ж тебе так спасибо то за порватые джинсы и не сказал. После твоего совета с ямы потягать. Бицепсы бедра орали, как от серной кислоты, месяца два и объем ляхи минимум + 2.5 см. Итог очевиден - ожидаемый рост зада и очередные порватые джинсы XD

[Мясо]

igor-gt (10 January 2016 - 00:29) писал:

Что-то мне подсказывает, что если захотели бы, то я бы не смог написать это сообщение.



Было бы ещё чего пугаться

мы в замешательстве ж

[Gymы4]

Angler (10 January 2016 - 00:31) писал:

во, кстати, я ж тебе так спасибо то за порватые джинсы и не сказал. После твоего совета с ямы потягать. Бицепсы бедра орали, как от серной кислоты, месяца два и объем ляхи минимум + 2.5 см. Итог очевиден - ожидаемый рост зада и очередные порватые джинсы XD

))) ну что поделать, издержки производства).

[igor-gt]

Gymы4 (10 January 2016 - 00:30) писал:

От креативные дебилы.
В рекламе мать с дочерью радостно смотрят как смывается туалетная втулка.

Это ещё что)

Мясо (10 January 2016 - 00:31) писал:

мы в замешательстве ж

Понятно

[Angler]

Gymы4 (10 January 2016 - 00:32) писал:

))) ну что поделать, издержки производства).

я, блин, сколько над техникой не тужусь, все равно в тяге ноги работают больше, чем спина :c И ведь не румынка, а классика, хз почему. Со стороны, говорят, правильно все, хорошо делаю... Но среднюю часть спины ваще-е не ощущаю, иногда даже дельты почему-то работают, ну и ноги, а остальное нет XDD

[Мясо]

я спать =(

[Gymы4]

Как нелепо жить вниз головой
Когда такое небо есть надо мной
И кажется звезды можно достать рукой
Я и не ведал, что этот мир такой.

Angler (10 January 2016 - 00:36) писал:

я, блин, сколько над техникой не тужусь, все равно в тяге ноги работают больше, чем спина :c И ведь не румынка, а классика, хз почему. Со стороны, говорят, правильно все, хорошо делаю... Но среднюю часть спины ваще-е не ощущаю, иногда даже дельты почему-то работают, ну и ноги, а остальное нет XDD

ХЗ. Засними как делаешь.

[Griffon]

Мясо (10 January 2016 - 00:10) писал:

всё видим =( просто что-то верно отмечено, а что-то нет... вот тут ты отметил... мы в замешательстве.. ждем таню

Если быть точнее, кто-то достучался до Дельты, а кто-то нет. Теперь я жалею, что отказался от модерки.

igor-gt (10 January 2016 - 00:17) писал:

3 с половиной года писательской деятельности даром не проходят - посты оформляются так, что и не придраться.

Так вот, моё мировоззрение - это приобретение знаний, развитие. А мировоззрение обсуждаемого субъекта - брать за низость. Это разные уровни мышления.

Значит, ты с уверенностью сказал об отсосе, потому что сам им занимался?
Боже, теперь я понимаю Лену. Лучше не разговаривай со мной, это уже оскорбительно для меня.

[Angler]

Gymы4 (10 January 2016 - 00:37) писал:

ХЗ. Засними как делаешь.

Не-е-е-е XDD Это позор x) Хотя древний видос приседа у меня где-то был О__О Я вот чоу думаю, хват менять надо.

[Gymы4]

Angler (10 January 2016 - 00:41) писал:

Не-е-е-е XDD Это позор x) Хотя древний видос приседа у меня где-то был О__О Я вот чоу думаю, хват менять надо.

Каким тянешь и на каком расстоянии руки?

Griffon (10 January 2016 - 00:40) писал:

Гриф, не ведись.

[Angler]

Gymы4 (10 January 2016 - 00:44) писал:

Каким тянешь и на каком расстоянии руки?

прямым, классика. Становлюсь так, чтоб гриф чисто по центру стопы был см в 4-х от голеностопа. Веду вдоль голени как можно ближе к ногам - раньше вообще чуть ли не по голени вел, аж кожу сдирал XD Ну а в конце к паху, ясен пень, стараюсь поясницу особо не грузить сильно не выгибаясь на конце подъёма.

А, дошло -__- Руки чуть уже ширины плеч, без ремней :\

[Griffon]

Гумыч, сори не содержался.

[Gymы4]

Angler (10 January 2016 - 00:46) писал:

прямым, классика. Становлюсь так, чтоб гриф чисто по центру стопы был см в 4-х от голеностопа. Веду вдоль голени как можно ближе к ногам - раньше вообще чуть ли не по голени вел, аж кожу сдирал XD Ну а в конце к паху, ясен пень, стараюсь поясницу особо не грузить сильно не выгибаясь на конце подъёма.

А, дошло -__- Руки чуть уже ширины плеч, без ремней :\

У меня всегда хват уже шире плеч был. + кисти в разные стороны смотрят. Ноги почти максимально ставишь по дискам (3-5см от дисков).
Надо видеть, так сказать сложно.

P.S. Попробовал встать в стойку, вот я деревянный стал)

[Angler]

Gymы4 (10 January 2016 - 00:52) писал:

У меня всегда хват уже шире плеч был. + кисти в разные стороны смотрят. Ноги почти максимально ставишь по дискам (3-5см от дисков).
Надо видеть, так сказать сложно.

P.S. Попробовал встать в стойку, вот я деревянный стал)

XDD Ладно, пшел я баиньки.

[Gymы4]

Angler (10 January 2016 - 00:53) писал:

XDD Ладно, пшел я баиньки.

Давай, кач)

[igor-gt]

Griffon (10 January 2016 - 00:40) писал:

Значит, ты с уверенностью сказал об отсосе, потому что сам им занимался?

Софизм, что ты делаешь, хахаха, прекрати.

Ладно, пойду дальше работать рукой. По грифу)

[Mordy]

Где шашлык? хочу шашлык !