А Вы Что Пьете?
.Lelouch. 31 Mar 2012
Да,кстате,в плане пользы,пейте лучше зеленый чай(кофе и черный чай содержат кофеин,что не очень полезно)
P.S. тренер 10 лет втирал о вреде кофеина и давал в дыню,если видел нас с банкой энергетика или кружкой кофе
да и смысл сообщения про школоту был в том, чтобы заставило тебя понять,что яга-бред полный и путь дигродации,думаю хоть до кого-то мысль дошла.Хотите травится и губить свое потомство-бухайте,что еще добавить,школоту,которую пьет и курит-ты можешь встретить где угодно(отходя от темы)
P.S. тренер 10 лет втирал о вреде кофеина и давал в дыню,если видел нас с банкой энергетика или кружкой кофе
да и смысл сообщения про школоту был в том, чтобы заставило тебя понять,что яга-бред полный и путь дигродации,думаю хоть до кого-то мысль дошла.Хотите травится и губить свое потомство-бухайте,что еще добавить,школоту,которую пьет и курит-ты можешь встретить где угодно(отходя от темы)
Наталья 31 Mar 2012
всё относительно... а кофеин полезен в ряде случаев... так же можно рассуждать и о вреде зелёного чая...
.Lelouch. 31 Mar 2012
Наталья (31 March 2012 - 17:03) писал:
всё относительно... а кофеин полезен в ряде случаев... так же можно рассуждать и о вреде зелёного чая...
Hajime 31 Mar 2012
arkamn13 31 Mar 2012
как то, что меня бодрит, может ухудшить мои результаты на тренировках? что-то из рубрики я пью пиво и становлюсь трезвее
Скрытый текст
Baka-kun 01 Apr 2012
.Lelouch. (31 March 2012 - 16:56) писал:
Да,кстате,в плане пользы,пейте лучше зеленый чай(кофе и черный чай содержат кофеин,что не очень полезно)
http://www.tea4you.ru/art2.html
http://www.intea.ru/...hae-i-kofe.html
http://coffee911.com...ein-v-chae.html
черный же чай не рекомендуют пить не из-за кофеина, а из-за того, что на нем часто образутеся пленка сверху, которая потом оседает на сосудиках
по сабжу, пью чай, эти самые смеси, сок, горячий шоколад
.Lelouch. 01 Apr 2012
arkamn13 (31 March 2012 - 18:47) писал:
как то, что меня бодрит, может ухудшить мои результаты на тренировках? что-то из рубрики я пью пиво и становлюсь трезвее
Скрытый текст
arkamn13 01 Apr 2012
1) Я склоняюсь верить британским ученым и мнению большинства, нежели какому-то Васе-тренеру. И никто не говорил, что надо пить литрами, 1 ложки без горки - вполне достаточно (для меня).
2) Вообще-то речь шла о
Как раз таки на тренировках/соревнованиях он пользу принесет, а навредит ли он при этом организму - это совсем другой вопрос. Не стоит перепрыгивать с темы на тему, чтобы не возникали непонимания.
По поводу вреда.. Знаешь с таким же успехом можно говорить, что давать себе любую физическую нагрузку вредно, ибо сердце гоняешь. Хотя это не так.. Вредно, когда сердце работает в холостую, когда ты побегал и резко останавливаешься, а сердце продолжает дубасить.
3) Я не приемлю никаких химических добавок, пить эти всякие протеиновые коктейли и тп.. А добиться результата в как можно кротчайшие сроки, кому не хочется? Максимум для меня - это кофе или креатин. Повышается выносливость - больше делаешь подходов - быстрее наращивается масса.
2) Вообще-то речь шла о
.Lelouch. (31 March 2012 - 17:09) писал:
нууу...... в плане спорта вреден в том,что кофеин забирает энергию из резерва организма,что очень плохо отражается на человеке на тренервках или на соревнованиях...
По поводу вреда.. Знаешь с таким же успехом можно говорить, что давать себе любую физическую нагрузку вредно, ибо сердце гоняешь. Хотя это не так.. Вредно, когда сердце работает в холостую, когда ты побегал и резко останавливаешься, а сердце продолжает дубасить.
3) Я не приемлю никаких химических добавок, пить эти всякие протеиновые коктейли и тп.. А добиться результата в как можно кротчайшие сроки, кому не хочется? Максимум для меня - это кофе или креатин. Повышается выносливость - больше делаешь подходов - быстрее наращивается масса.
.Lelouch. 01 Apr 2012
arkamn13 (01 April 2012 - 14:43) писал:
1) Я склоняюсь верить британским ученым и мнению большинства, нежели какому-то Васе-тренеру. И никто не говорил, что надо пить литрами, 1 ложки без горки - вполне достаточно (для меня).
2) Вообще-то речь шла о
Как раз таки на тренировках/соревнованиях он пользу принесет, а навредит ли он при этом организму - это совсем другой вопрос. Не стоит перепрыгивать с темы на тему, чтобы не возникали непонимания.
По поводу вреда.. Знаешь с таким же успехом можно говорить, что давать себе любую физическую нагрузку вредно, ибо сердце гоняешь. Хотя это не так.. Вредно, когда сердце работает в холостую, когда ты побегал и резко останавливаешься, а сердце продолжает дубасить.
3) Я не приемлю никаких химических добавок, пить эти всякие протеиновые коктейли и тп.. А добиться результата в как можно кротчайшие сроки, кому не хочется? Максимум для меня - это кофе или креатин. Повышается выносливость - больше делаешь подходов - быстрее наращивается масса.
2) Вообще-то речь шла о
Как раз таки на тренировках/соревнованиях он пользу принесет, а навредит ли он при этом организму - это совсем другой вопрос. Не стоит перепрыгивать с темы на тему, чтобы не возникали непонимания.
По поводу вреда.. Знаешь с таким же успехом можно говорить, что давать себе любую физическую нагрузку вредно, ибо сердце гоняешь. Хотя это не так.. Вредно, когда сердце работает в холостую, когда ты побегал и резко останавливаешься, а сердце продолжает дубасить.
3) Я не приемлю никаких химических добавок, пить эти всякие протеиновые коктейли и тп.. А добиться результата в как можно кротчайшие сроки, кому не хочется? Максимум для меня - это кофе или креатин. Повышается выносливость - больше делаешь подходов - быстрее наращивается масса.
P.S. ты,наверное, думаешь плаванье-легкий вид спорта и тд и тп,а вот ничего подобного,я уважаю любого спортсмена,но ненавижу тех,кто выпендривается тем,что заниматся боевыми исусствами(бокс,борьба и тд) или вообще выпендривается тем,что спортсмен(вы же для себя занимаетесь,а не для выпендрежа),извиняюсь,если кого оскорбил,меня учили,что все спортсмены равны и уважение к ним должно быть одинаково
Green_Mamont 01 Apr 2012
arkamn13 (01 April 2012 - 14:43) писал:
1) Я склоняюсь верить британским ученым...
Британские ученые доказали... :))))))
Я хоть и кофеман, нередко не знающий меры в сем тонизирующем напитке, но пить кофе либо бухать перед тренировкой это мегаизврат.))
¬_¬ 01 Apr 2012
Учитывая личный опыт, пожалуй, соглашусь с Лелушом. Но тут дело, вероятно, в неидеальном здоровье - и по СС и по нервной системам. Так что принимая решения о том, нужно ли полагаться на кофеин, следует учитывать состояние своего организма и то, как он на него реагирует (Кэп).
arkamn13 01 Apr 2012
я в душе не люблю с чего ты решил, что я должен подумать о плаванье как о недоспорте. я знаю лишь одно, что с креатином меня хватает на дольше, нежели без него. и мне как-то похрен самовнушение это, или он реально помогает. то, что ты писал про 2е дыхание - если на тебя так влияют энергетики, то тут тоже можно извлечь выгоду. короткое занятие (овер 1 час) - пьешь, длинное (2-3 часа) - не пьешь. я не прав?
п.с. энергетики типо адреналин раш, берн, рэд бул - никогда не пил и не собираюсь.
если ты не понял, это был сарказм
п.с. энергетики типо адреналин раш, берн, рэд бул - никогда не пил и не собираюсь.
Green_Mamont (01 April 2012 - 16:07) писал:
Собственно этим ты уже сказал какими источниками оперируешь)))
Британские ученые доказали... :))))))
Я хоть и кофеман, нередко не знающий меры в сем тонизирующем напитке, но пить кофе либо бухать перед тренировкой это мегаизврат.))
Британские ученые доказали... :))))))
Я хоть и кофеман, нередко не знающий меры в сем тонизирующем напитке, но пить кофе либо бухать перед тренировкой это мегаизврат.))
.Lelouch. 01 Apr 2012
arkamn13 (01 April 2012 - 16:09) писал:
я в душе не люблю с чего ты решил, что я должен подумать о плаванье как о недоспорте. я знаю лишь одно, что с креатином меня хватает на дольше, нежели без него. и мне как-то похрен самовнушение это, или он реально помогает. то, что ты писал про 2е дыхание - если на тебя так влияют энергетики, то тут тоже можно извлечь выгоду. короткое занятие (овер 1 час) - пьешь, длинное (2-3 часа) - не пьешь. я не прав?
п.с. энергетики типо адреналин раш, берн, рэд бул - никогда не пил и не собираюсь.
если ты не понял, это был сарказм
п.с. энергетики типо адреналин раш, берн, рэд бул - никогда не пил и не собираюсь.
если ты не понял, это был сарказм
P.S. я уже приносил свои извинения,насчет темы плаванья,я просто хотел сказать,что я думаю о выпендреже среди спортсменов
Сахар 01 Apr 2012
А я вот думаю, если кофеин повышает выносливость ,стимулирует работу сердца и т д не способствует ли это истощению организма,ибо как бэ на износ работает ?
.Lelouch. 02 Apr 2012
Сахар (01 April 2012 - 20:46) писал:
А я вот думаю, если кофеин повышает выносливость ,стимулирует работу сердца и т д не способствует ли это истощению организма,ибо как бэ на износ работает ?
.Lelouch. (01 April 2012 - 14:24) писал:
был у меня знакомый,захотел он откосить от армии:решил этот хлопец выпить перед военкомом много-много кружек кофе,на осмотре давление скакало,как бешеное, провели анализ крови- кофеина в больших кол-вах обнаружено не было.Только сердце садить.(но от армии откосил)